骨太美人
美人は余分だったな…(笑)
今夜は夫が本社との会合と飲み会で帰宅は…いつだ??(笑)
娘達が帰ってぽっかり空いた夜の自由の時間、ブログアップに費やした

昨日10年振りに骨密度検査を受けてきた
半世紀生きた事だし 色々区切りの年だし

実は今回は自信がなかった…

10年前の私は大病もせず
ジムに通ってバリバリ運動をやっていたし
食事も気をつけていたのでBMI指数が17,99 かなり筋肉質
骨密度(カルシウム量)は0.711
同じ年齢の女性の平均値と比較すると110%
また若年成人(22~44歳)と比較しても同値の110%だった

因みに80%以上が正常
70%以上~80%未満で骨量減少の疑いがあり
79%以下が骨粗鬆症と判断される

自分なりに努力してたし当然の結果だ…と自負してた
それほど体力に自信があった年代だった

所が…その後の10年間には色々あって
運動どころか食欲もない日も続き
生きる気力もなくした時もあった

術後のリハビリで水中エアロビや水泳など数年間続けたが
母の痴呆が進行した頃には再び全て中断
やっと最近定着した朝のテレビ体操を細々続けているのみ
家事や子守と全身運動は別物 使う筋肉が大分違う
食事も余りバランスが良いと威張れないし…

検査当日の昨日の朝、夫は「ある意味結果が楽しみだな」と言った
私は10年前の結果はおのぼれで落胆にならなきゃ良いけど…そんな思いだった

問診票を書き簡単な質問を受けてから体脂肪や身長を測った
予感的中 身長は10年前より0.5センチ縮んでいた
体重も1.5キロ増加してるし…BMIも18.7
縮むし増えるし 筋肉が落ち脂肪が増え、サボった当然の結果だよね
 
測定器が置かれているバスに移動して検査を受ける時点では
半分諦めの境地で左手を見つめていた

数分で結果が出て手渡された紙の数値を見てビックリ!!
d0064859_1933467.jpg

骨密度(カルシウム量)が0.711 10年前と全く同じ!

同年齢の平均値と比較すると118%と10年前より結果が良かった
…と言う事はこの年代は閉経も関係して密度が落ちる年齢でもあるのだろう
当然若年成人(22~44歳)も10年前と同値の110%

ルンルン気分で保健婦さんの前に坐って検査結果の用紙を手渡した
彼女は一目見て「凄い結果ですね!今日一番の数値です」と言った 
実は…と怠けた10年間の運動の話をすると
「YUKIさんはご両親から良い骨を受け継がれた事もこの結果の一因ですね」と言われた

その通りですねと言い返すまでに少し間が空いた
私は検査の結果に有頂天になって大事な事に気付いていなかった
今も そして10年前も

私は生まれた時にサラブレッドの様な立派な体をもらったんだ
特にずっとずっと反抗的だった父親と同じ様に丈夫な骨を…

これからは5つ言いたい小言を3つで我慢してやろう(* ̄m ̄)
その内もっと老いたら1つにしてやろう…ごんぶとの骨をくれた恩返しだ
同時に自分の体、大事にし過ぎず・・・労わってあげようっと♪

帰り道、買い物をしていると次女が代表で検査結果を問うメールが届いた
おめでとうの祝い言葉と一緒に届いたのは撮り終えたばかりの殿&姫の画像だった

先ずとうご
d0064859_1982189.jpg

そしてねね
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「かか」って呼ぶねねの声が聞こえた気がした
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by r-petal | 2008-10-10 19:27 | Comments(33)
Commented by バウ at 2008-10-10 20:09 x
うふ^^かわゆし(ハート)
YUKIちゃま、甘い物は苦手だったよね?
小さい頃から?
きっとそれも幸いしたかもよん。
何はともあれ、ご両親に感謝だねぇ・・・。うん。
Commented by YUKI at 2008-10-10 22:44 x
ありがとバウさん
孫達もドンドン色んな事が出来るようになって
母乳を飲んでいた頃が凄い昔に感じてしまうよ

甘い物、それがねメチャメチャ大好きで
今みたいに母親が歯磨きなんてしてくれない時代だったから
虫歯が10本あったって母が言ってた

食生活をちょっと真剣に考え始めたのが次女を産んだ後だったの
つわりが物凄く酷くて食事が満足に出来ない時があってね
産後やつれた幽霊みたいになったの
そんな酷い時期も元々体の恩恵のお陰で乗り切れた
バウさんが言う通り今回の結果に喜びと
両親や心配してくれた娘や夫、そして仲間に感謝だね ありがとう
Commented by まんまに at 2008-10-10 23:00 x
何だかYUKIさんはうちの娘のようだ!
現在反抗期の真っ最中!
親の心なんて、はなからわかりゃしない!
もちろんこっちにも落ち度は数え切れない程あるけど!

反抗期を迎える前に旅立った父親とその後生活苦に追われて
母親に反抗などする間もなく大人になって所帯を持った自分.....。

反抗期ってなんだろう?親を拒否するって理解できなかった。

でも今日のYUKIさんのブログを読んでちょっとわかった事がある。
時間が必要だという事。

自分が生きている内かどうかはわからないけど
いつかはわかってもらえるという事!

YUKIさん!ありがとうございました!感謝!




Commented by みーと at 2008-10-11 00:06 x
お孫ちゃんたちの忍者かわいい^^
骨密度の結果、よかったですね~!スタイルもいいし、YUKIさんは。丈夫な体質に産んでくれた事を実感すると、親に感謝ですよね。
骨量や密度は測ったことがないけれど、昔レントゲン撮った時に、医者に「白く写っているというのは、密度の濃そうな骨ですね。丈夫そうだ」と言われたことが・・・祖父が2年ほど前に亡くなったが、お骨になって出てきた時、火葬場の係員が「とてもこの年齢で亡くなられた方の量と、残り方とは思えませんね・・・立派な骨格とお丈夫な骨の方だったとお見受けします」って。「やっぱり、祖父ちゃんのおかげか!」なんていってたけど。でも、いまの私・・・・BMIと体脂肪、内臓脂肪は自信があるけれど、骨密度、筋肉量、基礎代謝量は自信がないな(うちの体重計は体脂肪とBMI,基礎代謝、内臓脂肪量は表示されます)なんか、骨スカスカの気がする・・・(-_-;)
Commented by DON at 2008-10-11 07:01 x

ご両親に感謝ですね。
YUKIさんの人柄が骨太美人をパワーアップしてると思います。
それにしても、凄い結果ですね。
私も頑張ります。
Commented by YUKI at 2008-10-11 09:50 x
似てますか?まんまにさん
では大変悪い娘さんですね 叱ってやらねば(笑)

でも私が父に抱いていた反抗心と
まんまにさんの娘さんとでは少し違いがあると思うのです
父親とは私にとって母親をいじめる対象としか写っていませんでした
酔って暴力を振るう怖い存在でした
拒否した所はその事でした
勿論今は母にも反省すべき点があったのだと気付いていますが
まんまにさんは娘さんが大事だと思う気持ちが
上手く伝わっていないと思うのです
娘を含め最近の子供達と私達とでは価値観が違います、加えて
環境の違いなども意思の疎通を欠いてしまうのではないでしょうか

先ずお嬢さんが自立または
家庭を持ち自分で子供を育てる経験を持つ事かな
時は必要ですよね 
私は遅すぎなかったことに感謝しています
 
大丈夫ですよまんまにさん
貴方にはお嬢さんに沢山の愛情があるのですから
Commented by YUKI at 2008-10-11 09:51 x
私もこの画像が届いたときには噴出しちゃったよ、みーとさん
土台がしっかりしていたから多少の事ではめげない体だったのね
自分が頑張ってきたから何て凄いうぬぼれだよね

お爺様、亡くなってからも褒められる骨格だったのね
みーとさんは未だ改善できる年齢内だし
今までの頑張りが凄いって聞いているから徐々に徐々に始めてみようよ
心配なら一度整形外科などで調べてもらうのも必要かもね
みーとさんちの体重計って凄いのね
Commented by YUKI at 2008-10-11 09:52 x
DON さん、この年になって気付くことが多くなりまして
今更ですが亡き母親と一人暮らしで頑張ってる父親に感謝です

女性としてここ数年後が目を話せない時期なのですが
今までの経過を見て私の場合は余程の事がない限り
一気に下がらないと言われました

DON さんもしっかりと目標があるようですから
それに向ってお互い頑張りましょう!
Commented by 犬好きかあさん at 2008-10-11 11:03 x
名実共に骨太美人のYUKIさん 鍛え方も並々ではない努力家ね!?

夫婦揃って中性脂肪と総コレステロール値が高く受診機関は別ですが
同じ薬を服用し始めました 2人共半世紀はとうに過ぎた年齢ですが
私は家族性が原因らしいのです(両親の弱いところを大半受け継ぎました) 夫は糖尿病・肝機能低下・高血圧が加わり 担当医から『お酒やめられますか?』と聞かれ「いや、できません」と言ったので血糖降下剤も
服用しています。。。 「酒やめるくらいなら生きていてもしょうがない」と
まで言うくらいの大酒飲み…ザル!です もちろん診断が下されても
暴飲暴食続行中です(笑)
Commented by YUKI at 2008-10-11 12:53 x
娘の通っていた幼稚園の行事に年一度
お母さんたちのジャズダンス教室があり
それがエクササイズを始めるきっかけでした
その時の先生とお友達になり今度はそのクラブに入部
そしてもっと本格的にやりたくてジム通い
結構体作りにハマッテいた頃でした 楽しかったな

以前にも書きましたが元々が不器用で
人より多く頑張らないと追着かなくて(笑)

犬好きかあさんのお話を聞くと
私は益々親父殿に感謝しなくてはいけませんね
それにしてもご主人 並の酒好きではありませんね
ザルではありませんが気持ち分ります(*≧m≦*)
ですからせめて暴食は控えようと…だめ?(笑)
Commented by 犬好きかあさん at 2008-10-11 22:28 x
夫は元来 病気知らずでしたから 今回のことは意外でした
でも悲観していません 夫自身が全く気にしていませんし原因も
解っていますからね。。。唯我独尊という言葉がピッタリの夫です。。。
Commented by まんまに at 2008-10-11 23:26 x
申し訳ありません!嫌な過去を思い出させてしまったようで.....。
反抗期を知らない自分が何だか愚かしいように思えて!
何故かYUKIさんの父上に自分を置き換えていたのかもしれません!

湿った話はやめます!
それより忍者で思い出しました!
YUKIさんは「伊賀の影丸」って知ってますか?
少年サンデーに連載していた(40年以上前!)
横山光輝先生原作の漫画です!
「魔法使いサリー」の作者でもあるんですが!
わかるかな?



Commented by みーと at 2008-10-12 00:32 x
横レス(笑)
「伊賀のカバ丸」「忍者はっとり君」は知ってる、にんにん^^「仮面の忍者赤影」とか~TVで子供の頃みたが・・・でも多分兄がサンデー読んでたから、もしかしたらチラリとみたことあるかも~劇画タッチのではありませんか~?サリーちゃんは大好きなアニメでしたわ>まんまにさん
Commented by バウ at 2008-10-12 10:50 x
伊賀の影丸知ってるよぉん^^
わたしも覚えがあります・・・でも、内容は覚えてないけど。
忍者漫画で毎回楽しみ観ていたのが「猿とびサスケ」あと、カムイ外伝とかも好きだったなぁ・・・・。
男の子の漫画の方が面白かった(女の子の漫画は絵が嫌いだったのよね)
あの頃の漫画って「冒険王」が記憶にあるなぁw
Commented by YUKI at 2008-10-12 12:43 x
病気知らずって所が父にそっくり~~
父は母が病気になって主夫をするようになってから
食事に気を配るようになりました
年金だけで暮らしているので
冷蔵庫の中身は最小限しか入っていません
それが可哀相だと余分に買って来ると父の場合は迷惑になるのです
腹八分目で野菜を多く取る極めて健康的な食生活を送っています
一人暮らしだから自分で自分の体管理をしなければならないからです
我が親父ながら立派だと思います

唯我独尊、事業が成功した頃の父は正にそんな人でした
そんな夫の妻である気持は
やはり犬好きかあさんにしか分らないのでしょうね
母は…どうだったのだろうか?
ふと頭に過ぎりました
Commented by YUKI at 2008-10-12 12:46 x
まんまにさん、過去を振り返るとき
私は距離を置いて遠い目で見れるようになりました
そうでなければ人間は生きていけませんものね
まんまにさんはうんと長生きして
娘さんの愛情返しを沢山得てくださいよね

さて。。。何々
伊賀の影丸とな…すみません見たことはあるのですが
読んだことはないのです
でも「魔法使いサリー」は知ってますよ♪
でも何故か私より夫の方が見ていたとか(笑)
同じ作者なのかぁ そう言えば何か顔が似てるね
Commented by YUKI at 2008-10-12 12:46 x
横レスどんどんしてねみーとさん(*^_^*)
「伊賀のカバ丸」…ん~知らなかった
You Tubeで暫く見入ってた(笑)
サリーちゃん魔法の国に帰っていっちゃったよね(TmT)

そっかみーとさんはお兄ちゃんの影響もあったのね
Commented by YUKI at 2008-10-12 12:47 x
バウさんは少年物がお好きだったのか
私は姉が居たからそっちの影響で少女マンガは結構読んでたなぁ
リボンとかマーガレットとか
実はふろくが少し残っているんだ(* ̄m ̄)
Commented by まんまに at 2008-10-12 14:58 x
みーとさん!「伊賀のカバ丸」「忍者はっとり君」はちがいますが
「仮面の忍者赤影」は横山先生です。「鉄人28号」もそうですし
「三国志」も横山先生です。

おお!バウさんは影丸をごぞんじですか?
徳川幕府を密かに反対する各地方の大名の魔の手を
阻止するために服部半蔵の部下達を配下において
地道ではあるけれど確実な戦いを繰り広げた漫画です。
Commented by まんまに at 2008-10-12 14:59 x
小学校の低学年だった私は毎週発刊の月曜日が
待ちきれませんでした。
新聞紙を切って細い芯を作りそこに白い紙を巻きつけて
巻物にして相手方の忍者の似顔絵を描いて
名前や得意な術を記した,甲賀忍者人別帳なんか
作って遊んでいました。(笑)

猿とびサスケやカムイ外伝は白土三平先生ですね!
ちょっと大人っぽい劇画タッチが魅力的でした!

あの頃は赤塚先生のファンでもあり,おそ松くんや
天才バカボンも好きだったなあ!
うちの猫クッキーは赤塚先生が基本テイストなんです。
ですから先日お亡くなりになった事は大変ショックです。
一周忌には追悼企画として先生のキャラクターで
クッキーを作って安価サービスをお店でやろうと思っています。
その売り上げで先生のご家族に花でも贈ってあげるんだ!

あ!思わず夢中になってしまいました。すいません!(笑)
さ!仕事仕事!

Commented by みーと at 2008-10-12 23:42 x
カムイ外伝は知ってる~♪サル飛びサスケもしってるなぁ。「サル飛びエッちゃん」なんて~のもあったような
お孫ちゃんのかわいい忍者姿で、おもわず忍者ものの話題になりましたね!
Commented by まんまに at 2008-10-13 08:05 x
サル飛びエッちゃんですか!
石森章太郎先生ですね、サイボーグ009とか
ミュータントサブ、このあたりが代表作!
手塚おさむ先生がやきもちを焼くくらいの
実力者だったんですよ!
ビッグコミック掲載の「ホテル」は晩年の秀作です!
ああ!話が尽きない.......。
Commented by YUKI at 2008-10-13 08:05 x
あの頃は自分達で何でも作って遊んだよね
子供達は創造性があった

やっと何か懐かしい漫画名が出てきた
おそ松くんと天才バカボン…ひみつのアッコちゃん
小学校だった私、あのシェーした格好の白黒写真があるよ(笑)

まんまにさんのメッセージの所に登場する猫もニャロメかな?
>その売り上げで…
まんまにさんらしい心使いですね
Commented by YUKI at 2008-10-13 08:05 x
みーとさんが知ってるなんて驚いちゃう
時代は漫画本からテレビが主流になって
今度は娘達と見るようになったなぁ

テレビと言えば私達が小さい頃はチャンネル権は父親だった
ニュースか演歌か野球かプロレス・・・・
雨が降って野球が中止になるのを祈ってな(笑)

懐かしき時代を語ったのは土間ネタ以来だね 
色々思い出して楽しかった(*^_^*)
Commented by YUKI at 2008-10-13 08:09 x
キャ~~ビックリした(>▽<
コメントアップしたらまんまにさんが同時に登場
(*≧m≦*)近くに居たんだ(笑)

みーとさん、
どうやら貴方のコメントでまんまにさんの心に火が着いたみたいよ

それにしてもまんまにさんのアニメ好きにびっくり
Commented by バウ at 2008-10-13 10:50 x
ふうふ^^語る、まんまにおじさん♪いっぱい語らせましょ~~~(笑)
みとちゃんが書いてた「伊賀のカバ丸」は少女マンガなんだよね~^^あたしも学校で友達から借りて読んでたもん<ギャグ系で面白いよ~
ハットリ君は藤子不二男A先生・・・わたしはケムマキが好きだわw
横山光輝といえば忘れちゃいけない「バベル二世」カッコエェェ~(笑)
さぁ~またこれで・・・タイムスリップしてくるわよ~~^^
Commented by YUKI at 2008-10-13 12:46 x
バウちゃま「バビル2世」だったジョ
漫画だけの世界で何か絶対ありえない~~みたいな事が
段々現実化されて恐ろしい気もする
幼心にバビル2世に惹かれたりもした(* ̄m ̄)

忍者ハットリくん見た見た!

バウさんはケムマキ 何か分る気がする(笑)
私はしし丸 抱しめたくなるほどポニョポニョ体が好き
Commented by みーと at 2008-10-13 22:33 x
竹輪が好きなしし丸。すっとぼけたウナギ犬。なんの生き物か?ベシや毛虫のケムンパス~!ニャロメのラクガキもしたし・・・ど根性カエルのぴょん吉、かわいいキャラも色々いるよね~♪
手塚まんがは凄い!大好きです。読み漁りました。石森(石ノ森)章太郎さんの漫画は兄が好きでしたよ~
バビル2世、かっこよかったよね~ロデム!たぶん、私が見たのはこのへんのも再放送なんだろうけど、かなりのアニメ(漫画っ子)っ子でした~!家にパーマンのレコードとかもあったなぁ~あこがれたのはデビルマン!キューティハニー、妖怪人間べム、ルパン3世、ちょっと大人の匂いのする漫画が特に好きでした。
Commented by まんまに at 2008-10-14 09:41 x
ありゃりゃ!昨日は久しぶりの休みとはいえ猫カフェへの
営業まわりでヘロヘロで帰ってきてバタンキューですた!
今朝ここに来たらなんか盛リ上がってるじゃないですか~!

私はテレビのアニメが全盛期の頃はすでに音楽に
のめりこんでいました。(ビートルズやベンチャーズ)
まあ、その話はまたいつか.....。

ですからどちらかというと雑誌の漫画ファンですね。
バビル2世も好きでした。
うちの隣で飼っていた犬のジョンの事を勝手にロデムと
呼んでいました。(だって似ていたんだもん!)

そういえば忍者ハットリくんのテレビの実写版に出演していた
ケムマキは杉良太郎だって知ってました?
けっこう前ですが杉さんがインタビュアーにつっこまれて
話をごまかしていました(笑)

あ!オーブンからパウンドケーキが出そう!
ではまた........。

Commented by hidamarinotamihid at 2008-10-14 16:26
じゃ~たまに変身してたでしょ(笑)
バビル2世もアニメの新の時にはロデムは喋りませんね・・・つまらないわ~

杉良太郎版ってことは古い実写版だわねぇ~
実写版はスマップの「香取慎吾くん」しか知らないですぅぅぅ。

え~パウンドケーキがどうしたってぇー
覗きにいこうっと(笑)
Commented by YUKI at 2008-10-14 16:43 x
みーとさん凄い凄い!私なんか薄っすら浮かんできても名前が出てこないか
その逆…で気になって気になってウズウズしちゃう♪

そうそうデビルマンやキューテーハニィー、不二子ちゃんになると
ヒロインは凄いセクシーで・・・
五右ェ門の口癖…またつまらぬものを斬ってしまった ん~~渋い
Commented by YUKI at 2008-10-14 16:44 x
出たねおじさまの音楽の世界
それはまた楽しみにしてます、まんまにさん
私も最近ちょっと忙しくてバタンキューでした(* ̄m ̄)

お隣のロデムくん。。。勝手に名をつけられかなり困惑した事でしょう(笑)

ケムマキが杉様~~!!w(@。@;)w(昔は超カッコ良かった(ハート))
全然知らなかった~~
超驚いたけどバウさんが好きだから許しちゃう(*≧m≦*)

まんまにさ~ん
パウンドケーキ失敗したら私がもらうからね~~o(^∇^)o
Commented by YUKI at 2008-10-14 16:47 x
そんなに何度も実写版があったの?
最新作は香取君…これは朝のテレビで見た記憶があるぞ

バウさん先にケーキの様子が分かったら教えて(笑)
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