犬に纏わる話 その5
毎度の前座
先週木曜日の朝 左腕をあげると痛みがあって
え! 五十肩(実は四十肩で約一年辛い時期がありました)
所がど~もそれとは違う感じで…

さすがに水着姿は見せられないので(笑) ネットからお借りしましたが
今月からコーチに勧められてこの競泳用の水着でスイミング頑張っています
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この夏から本格的に水中運動を始めまして
火曜日は30分間 水中エアロビレッスンを受け
(生徒さんは殆どが60歳以上の方です) 
その後、30分間自主トレーニング
25メートル泳いで、ひと休み…50メートル泳いで一休み
こんな調子で30分位泳いでました (平泳ぎだったりクロールだったり)

水曜日は1時間 水泳教室を受けた後 自主トレで20分ほど泳ぎます
レベルでコースが違い 私は2コースだからまだまだ初心者コース
(3コース 4コース 5コースは大会選手育成レベルです)

10年ほど前 手術で片方の腹直筋を失った時 
リハビリ目的で始めた水中エアロビ
慣れてからスイミングに変更して
少しばかり泳ぎを習いましたがクロールが全く駄目
本格的に母の介護を始めてから
暫く休校している内にその施設は閉鎖になってしまいました

今度の施設はスイミングに力を入れているのでコーチの指導が上手
私も手足の力を抜いて泳ぐ指導を受けてから
右足が攣る事もなく呼吸も楽になりました
お蔭で現在クロール500m 休まず泳ぐことが出来るまで上達したよ~~!(^^)!
ちなみにタイムは20分 ^^;

火曜日400m 水曜日500mと続けて泳いだせいで左手が筋肉痛になりました(笑)

2月に800mの記録会があるのでそれまでに後300m 泳げるようにならないと!
参考までに800m女子自由形の記録は8分14秒10 レベッカ・アドリントンさん
凄いなぁ

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この犬纏わるシリーズも5年目目になりました

その他のシリーズ
犬に纏わる話 その4
その3
その2
その1
簡単に説明すると犬に関した頂き物とか
翔の誕生日のお祝いや恒例のぬいぐるみの話なんですけどね(笑)

先ずは今年頂いている犬に関した贈り物

bさんからのプレゼントは袋まで凝ってます♪
将棋を知らない母さんと一緒に選んでくれた九谷焼のスプーンと
地元のショップで見つけてくれたスプーン置きの一セット
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九州に住むバウさんが翔を送ってくれ
関東のみーとさんが迅を送ってくれたので
2ワンの根付が出来上がりました
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くららさんからこんな素敵な絵葉書頂いています
くららさんベルママさんは名コンビなので葉書立てで友情出演)
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同じくみーとさんから
人生のともしび いぬマッチ(笑) 一つ一つにちゃんと犬の顔
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手作りコスメのお勉強に役立ってます~ なが~い翔&迅付箋
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ヒーロー翔の誕生日から2週間も過ぎてからやっとこさアップ(-m-)
今月3日 11歳を迎えました 
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人間に換算すると60歳(小型犬)だそうです
え!!!還暦(-m-)

2年前の9歳の時は人年齢52歳で私と同じ年だったのに・・・・
その時に作った翔人形 昨年の10歳の記念メダルは背中に回して
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今年は11歳のメダル
還暦なら赤いメダルにすれば良かったなぁ
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その日のごはんは鶏胸肉のハンバーグ 
(ニンジン・高野豆腐・ヒジキ・かぼちゃ・サツマイモ・卵黄
椎茸・舞茸・エノキだけのペースト入り)
年々簡素化されております^^;
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そして今年も作りましたよ♪
ビーちゃんの願掛けぬいぐるみ6個目 翔と同じメダルを掛けました 
同じ11歳でも大型犬の人年齢は82歳になるんだって!
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新たに別の病気が発見されたので早太郎伝説の寺の守り袋を付けました
毎年体の何処かに気持ちを込めてます
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昨年は手を長くして 長生きできますように!
今年は耳を長くして もっと長生きできますように!
来年は何処を長~くして願掛けようかな(=v=)
まだまだ願掛けする場所は一杯あるよ!

bubuちゃんから画像を頂いています
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ビーちゃん元気そうで嬉しいです~
わぉ~~我が家よりぐっと豪勢なケーキだわ!

犬に纏わるシリーズは来年に続きます♪
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by r-petal | 2012-11-19 14:59 | イベント
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